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¿Comunicar con libertad, confianza y conectando con tu público? ¡Es aquí!

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EL INTERIOR DE LA PALABRA

Un recorrido para conectar con tu voz,
tu cuerpo y tu verdad expresiva.

Échale un visual a este vídeo para saber un poco más sobre estas clases gratuitas

CONCLUSIÓN: PASA QUE...

A veces hablamos y no nos reconocemos.
Lo que decimos suena bien, pero... sentimos que no deja huella.
Es como si nuestra voz saliera desde un lugar ajeno, aprendido.
Como si le faltara algo.

Probamos técnicas posturales y trucos,
intentamos controlar el dibujo de la voz, las manos....
incluso vamos a terapia;
que si aprender a exponernos,
que si los nervios,
que si respira...

Y TAMBIÉN PASA QUE...

Pero nada, la cosa no termina de sentirse auténtica.
¿Sabes por qué?

Porque necesitas un lugar nuevo desde el que contar y contarte quién eres.
Un espacio donde descubrir tu voz libre de miedos y automatismos.
Una forma de comunicar que conecte, transforme y emocione.

Por eso he creado esta serie de clases.
Para que te escuches de otra manera.
Para que te descubras habitando la pausa, el cuerpo, la palabra.
Y puedas narrar —y vivir— desde ahí.

Conectar con la palabra no es solo una habilidad...
Es un arte; un camino hacia ti.

COSAS QUE VAS A CONSEGUIR APLICANDO LO QUE TE CUENTO EN LAS CLASES

  • Empezar a sentirte más tú cuando hablas o cuentas algo.
  • Descubrir cómo expresarte sin perderte, sin desconectarte de lo que sientes.
  • Entender por qué a veces tus palabras no llegan… y cómo empezar a cambiarlo.
  • Recuperar la conexión con tu cuerpo y tu voz como herramientas vivas de comunicación.
  • Probar una forma de comunicar que no se basa en trucos, sino en potenciar tu presencia.
  • Dar tus primeros pasos hacia una forma de contar más auténtica, más libre y más tuya.

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METODOLOGÍA E ITINERARIO

En estas clases vamos a explorar juntas la comunicación y la narración oral de historias desde el cuerpo, el movimiento y el uso activo de la imaginación.

  1. Descubrirás algunos de los principios de la Técnica Chéjov; una técnica actoral que profundiza en la conexión entre tu cuerpo y tu vivencia interna, y te da herramientas que potencian tu imaginación y tu presencia ante el público.
  2. Aprenderás ciertos secretos que utilizan los narradores orales para potenciar el mensaje y generar conexión emocional real con su público cuando cuentan historias.

TU ITINERARIO

Icono VÍDEO 1 · TOPOGRAFÍA DE TUS LUGARES DE CUERPO Y ALMA
En tu primera clase aprenderás que lo más importante de la comunicación no es lo que dices, sino desde dónde lo dices.
A través de ejercicios prácticos inspirados en la Técnica Chéjov, comenzarás a explorar los territorios expresivos de tu cuerpo y tu imaginario, descubriendo cómo comunicar con dinámica y variabilidad energética y expresiva.
Icono VÍDEO 2 · RESPIRAR LA PALABRA. CÓMO ENCONTRAR EL TEMPO
Descubrirás una práctica clave para dejar, por fin, de hablar apretando las frases y sintiendo que el tiempo —y los nervios— te pisan los talones.
Aprenderás a hablar desde un espacio interno de equilibrio, en el que puedas sostener tus palabras con calma, sin sentir que pierdes el control.
Icono VÍDEO 3 · UMBRALES EN TUS HISTORIAS. CÓMO GENERAR IMPACTO A TRAVÉS DEL SILENCIO
En esta clase te adentrarás en el concepto de umbral expresivo: esos momentos que marcan un cambio interior en tu historia o en tu público.
Aprenderás a detectarlos y potenciarlos mediante el uso consciente de la pausa y el silencio.
Icono VÍDEO 4 · TU CUERPO IMAGINARIO
Te lo vas a pasar en grande despertando tu llama creativa.
Conocerás el uso del cuerpo imaginario como herramienta para crear vivencias internas intensas, que después podrás traducir en una comunicación y narración más rica, emotiva y sorprendente.
Icono VÍDEO 5 · EL OJO SIMBÓLICO
En esta última clase explorarás cómo el símbolo potencia tu comunicación, conectando lo que dices con un contenido humano que va más allá del plano racional y se adentra en el inconsciente.
Verás cómo tu palabra se vuelve portadora de sentido humano y una emoción que dejan huella.

Porque para conectar de verdad con un público,
no basta con aprender técnicas posturales y vocales;
necesitas activar sensaciones y vivencias, tanto en ti como en quien te escucha.

Qué vas a recibir al apuntarte

  • 5 clases grabadas en vídeo. Te llegaran al email cada 2 días.
  • Cada clase incluye una propuesta práctica para trabajar con tu cuerpo, tu voz y tu manera de comunicar.
  • Ejercicios sencillos y aplicables, pensados para que empieces a integrar lo aprendido desde el primer día.
  • Acceso ilimitado: las clases son tuyas para siempre. Podrás volver a ellas cuando lo necesites.
Un recorrido progresivo que te llevará a:
Sentir el impacto de tu voz y tu respiración cuando están conectadas con tu presencia.
Reconocer la importancia de las pausas y la escucha. (y perderles el miedo)
Aprender a tomar decisiones expresivas desde el cuerpo, no desde tus automatismos.
Explorar tu imaginación como herramienta para transformar la forma en que hablas.
Acercarte al mundo del símbolo como fuente de profundidad y conexión emocional.

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Si has llegado hasta aquí, lo suyo será que me presente en condiciones...

¡Hola! Me llamo Jovina, soy narradora oral, artista escénica y una apasionada del desarrollo artístico y la comunicación.

Desde muy pequeña, la palabra fue mi aliada. Siempre me resultó natural hablar en público, conectar, tocar algo en quien escucha.

Con el tiempo y varias vueltas (me hice una carrera de medicina —especialidad incluida— por el camino), comprendí que quería dedicar mi vida a acompañar a otras personas a conectar con su fuego interno,
a hacerse visibles por quienes realmente son,
a superar las barreras,
los miedos,
y las autoimposiciones brutales
que tan a menudo nos ponemos encima.

He creado la Compañía Jovina, dedicada a la creación de espectáculos de narración oral contemporánea y teatro sagrado.
También he dado a luz a Estudio Tu Actor Interior,
donde puedes aprender a llenar de vida, confianza y verdad la palabra dicha.

Icono marca Jovina
Creo firmemente que cada persona lleva dentro una llama creativa única...

Y que el mundo sería un lugar más libre y más bello si dejásemos que esa esencia creadora que nos habita
impregnara todas las capas de nuestra vida.

Las clases gratuitas que estás a punto de recibir en tu email son una primera puerta para empezar a contactar con ese fuego comunicativo único que llevas dentro.

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LA GENTE DICE...

Han dejado huellas.
Es gente que ha practicado estas clases antes de que tú llegases a esta página.
Esto es lo que dicen de ellas...

     ANTES DE VER LAS CLASES...

Quizás pienses que hablar no es para ti,
que eres demasiado tímida
o que no sabrás hacerlo…
que tienes voz de sapo
que estás hecha para vivir en la trastienda...

¡Si yo te contara todo lo que me habéis dicho los alumnos de los cursos a lo largo de estos años, no terminaba nunca esta web!

Pero nada de eso es cierto. N a d a.
Lo cierto es que eres portadora —portador— de un sol irrepetible.
Y con arte, imaginación y un poquito de práctica,
hablar y contar historias pueden convertirse para ti en un momento de disfrute, conexión, entrega y libertad.

    DESPUÉS DE VER LAS CLASES...

“
Jovina!!! Muchas gracias gracias gracias! Acabo de ver la clase. Me sirve mucho todo lo que compartes y me llegas como un regalo muy adecuado en mi momento vital!! Voy a ir practicando todo y seguro que me sirve mucho para la creación de mi espectáculo. Ya te iré contando!!! Un abrazo!!!
“
Me doy cuenta de toda la presencia y atención, que podemos tener con la palabra, si se práctica esto tan hermoso. Me pondré a investigarme. Desde pequeña tengo dificultades a la hora de hablar sobre todo en público y de que se rían de lo que digo, y me da temor, así que me parece que profundizar con esto me ayudará en mi vida diaria. Igual esta técnica Chéjov me puede ayudar a encontrar mi voz y tener más confianza cuando me comunico! Gracias
“
Qué maravilla de clase, la vi ayer y me fui con la vivencia a dormir y hoy te escribo antes de ver la segunda clase, porque no quiero que se me mezclen las vivencias. Ayer... Sentada... Y con la palabra,... ¡Qué experiencia! Yo utilicé las palabras de la canción infantil del Barquito chiquitito y pude sentir cómo mi cuerpo y mi palabra tenían una envoltura diferente según la dirección. ¡¡¡¡Fue muy sorprendente!!!! ¡¡¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS POR MOSTRARNOS UN POQUITO DEL CAMINO!!!
“
Es hermoso descubrir en tus palabras la intención de acercarnos al arte a través de tu trabajo. Tiene tanta fuerza tu intención que es difícil mantenerse al margen. A pesar de tantas cosas en movimiento, tantas propuestas y quehaceres que todos tenemos, tu ofrenda es lanzada para despertar desde el corazón. Gracias de todo corazón por tan bello regalo
“
Me ha encantado. Soy una enamorada de Umbrales, ... Precioso reconocer estos 3 tipos de umbral en las historias. Muy iluminador e inspirador. Útil para llegar y habitar lo nuevo.
“
Tengo curiosidad por saber cómo y dónde se te ocurrió la idea de lanzar este regalo al mundo. Por dónde entró esta genial idea. Imagino que la albergaste en el corazón, pero me pregunto de qué hilos tiraste para que bajara del cielo hasta llegar a ti. Me gusta imaginarme las escenas de las que salen estos tesoros que son como los de los cuentos.
“
Me ha encantado recordar algunas claves, comprobar que si activo el cuerpo se produce una alianza entre yo y eso otro que está fuera. Si activo el cuerpo, ocupar el espacio no es un esfuerzo ni trabajo, porque cuerpo y espacio se "aman" entretejidos.
“
Me maravilla escucharte otra vez, y como la primera vez que te escuché, también ahora, el trabajo con los umbrales me parece enorme. Me imagino un tiempo y lugar donde todas y todos nos movemos, comunicamos con esta conciencia. Sería tan poético y bello. Los umbrales son como ese momento en el que puedes parar y se produce un silencio que te permite escuchar el latir de tu propio corazón.
“
Simplemente maravilloso.
“
Muchas gracias por los vídeos, los voy disfrutando muchísimo. Fui madre de mi segundo hijo hace tres meses y entre leches y paseos en coche nutro mi alma e imaginación con tus clases. ¡Gracias!
“
Bueno, bueno... Estoy entusiasmada con tus vídeos!!! Eres un regalo; para mí personalmente, por la evolución que estoy haciendo gracias a la práctica de lo que nos estás enseñando... y también para las personas que me rodean y la sociedad, no sólo se queda en mí este conocimiento que nos brindas.
“
Jovina muchas gracias por las sesiones. La de los umbrales me sirve mucho para narrar mi cuento y tenerlo en cuenta y la del cuerpo imaginario me remonta tanto a que el poder de la imaginación nos conecta con nuestro saber estar. Si imaginamos lo vivimos, sentimos y pasa por el cuerpo. Todo se puede reacomodar desde ahí. Me sirven mucho los ejercicios y todo en sí me ayuda a estar más en mi centro ideal ante la vida en general. Súper valioso y muy interesante la mirada de crear desde ahí. Potente.
“
Qué maravilla el último vídeo. Ha sido ya la guinda del pastel. ¡Gracias infinitas! Lo vi anoche y fue maravilloso.

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